Sampai saat ini,berpelukan masih dianggap hal yang sangat tabu dikalangan masyarakat terutama bagi orang indonesia.Di negara maju seperti amerika,berpelukan merupakan suatu tindakan untuk menenangkan seseorang seperti sedang bersedih,berduka,hingga sedang dalam keadaan bahagia.
Menurut sebuah penelitian,ketika seseorang dalam keadaan sedih dan mood yang sedang tidak bagus,sebuah pelukan kecil dapat menyingkirkan semua perasaan sedih dan mood yang sedang tidak dalam keadaan baik.
Berikut beberapa manfaat baik dari berpelukan yang harus kamu ketahui.
~ Menginduksi Oksitosin
Oksitosin merupakan hormon yang mengatur ikatan kita dengan orang lain seperti orang yang kita cintai,tetapi juga dapat memicu ikatan dengan orang lain juga.
~ Menekan Stres
Ketika seseorang dalam keadaan stres,maka hormon kortisol dalam tubuhnya akan meningkat.Sebuah pelukan kecil ternyata sangat ampuh untuk mengurangi kadar kortisol didalam tubuh kita.
~ Timbal Balik
Berpelukan dapat mendatangkan keuntungan bagi kedua pihak.Seseorang yang tidak pernah tahu akan kehidupanmu seakan-akan dapat merasakan apa yang sedang kamu alami dengan berpelukan.
~ Mengubah Seseorang
Ketika sebuah pelukan diberikan oleh seseorang dengan baik dan hati yang tulus,hal ini dapat berpotensi mengubah sifat dan hati seseorang yang menerima pelukan ini.
~ Kebaikan Otak dan Tubuh
Sebuah pelukan dapat membuat tubuh dan pikiran kita menjadi lebih santai serta dapat menjadikan pernafasan kita lebih baik dan teratur.
~ Merasa Nyaman
Untuk hal yan g satu ini merupakan faktor yang palin besar didapatkan seseorang ketika berpelukan.Selain dapat merasakan yang sedang dialami seseorang,kita juga menjadi tempat yang membuat dia nyaman walaupun hanya sesaat.
Lebih terbukalah dengan hal-hal yang baik untuk kesehatan mental kita agar keterikatan kita dengan lainnya jauh menjadi lebih bagus lagi.