Ternyata Berenang Memiliki Manfaat Baik Bagi Anak


Manfaat berenang tidak hanya berguna untuk menambah tinggi badan. Ternyata berenang juga memiliki manfaat lain, terutama untuk si kecil. Berenang juga harus dikuasai oleh anak-anak. Manfaat renang bermanfaat tidak hanya untuk meningkatkan fungsi tulang dan otot tubuh sejak kecil, tetapi juga untuk melatih pernapasan. Manfaat lain dari berenang adalah membantu tubuh si kecil untuk tetap bergerak baik di dalam air maupun tidak. Nah, untuk mengenalkan si kecil berenang, Anda bisa memulainya dengan cara berikut ini.

Berenang di kamar mandi

Perkenalkan si kecil dengan dunia air melalui aktivitas kamar mandi. Sebagai permulaan, Anda bisa meletakkan tubuh si kecil di kolam kecil. Pastikan si kecil nyaman jika harus sering masuk ke air. Selain itu, Anda juga bisa melatihnya di air biasa, agar si kecil terbiasa dengan suhu air berapa pun. Lakukan latihan ini secara teratur dalam jumlah waktu yang tepat dan tidak terlalu lama.

Bermain di kolam renang

Sekarang si kecil sudah terbiasa bermain di kolam kecil, Anda bisa membawanya ke kolam yang sebenarnya. Jangan lupa jaga si kecil ya bunda, pastikan si kecil selalu diawasi dan sendirian di kolam renang khusus anak. Pelajari teknik yang tepat
Ketika si kecil sudah bisa berenang dengan nyaman dan tidak takut melihat kolam penuh air, langkah selanjutnya adalah mengajari si kecil teknik berenang yang benar. Sebagai permulaan, Anda dapat melatihnya untuk menggunakan band atau pengekangan lainnya.

Usahakan untuk memilih alat yang sesuai dengan ukuran dan kualitas bahan yang baik. Selain itu, gunakan kacamata pengaman untuk si kecil untuk mencegah iritasi mata saat berenang. Selain itu, saat belajar dengan guru renang profesional, Anda juga membutuhkan pakaian renang yang nyaman untuk si kecil. Nah begitu lah manfaat dari berenang yang sanfat penting untuk anak. Dengan melakukan hal ini sejak dini, pastinya berdampak besar di kemudian hari. Tidak hanya kondisi fisik saja yang sehat, namun berenang juga bisa menjernihkan pikiran anak.