Banyak dari para pelaku perokok yang mengklaim bahwa,kebiasaan merokok dapat membuat mereka tenang,dapat berpikir dengan lebih tenang,dan juga mempunyai imajinasi yang cukup baik dibandingkan dengan orang yang tidak merokok.
Hal ini dapat terjadi karena didalam rokok terdapat nikotin yang dapat merangsang neutransmitter yang ada pada tubuh kita.Nikotin yang dihisap melalui tubuh akan diserap oleh tubuh dan darah kita yang kemudian akan dibawa keseluruh tubuh dan juga otak.
Tetapi,hal ini juga tidak boleh dilakukan terus-menerus karena dapat mengakibatkan berbagai macam penyakit seperti contoh penyumbatan nadi pada jantung kita.
Namun,banyak pakar kesehatan yang menganjurkan untuk para pelaku perokok untuk dapat segera berhenti dari merokok karena berhenti merokok lebih baik manfaatnya bagi kesehatan tubuh kita.
Berikut beberapa hal yang terjadi pada tubuh kita ketika kita mencoba untuk berhenti merokok.
~ 20 Menit Pertama
Pada Tahap awal 20 menit pertama,detak jantung kita akan berangsur melambat yang kemudian menjadi normal kembali ketimbang pada saat masih merokok.
~ 12 Jam Kemudian
Karbonmonoksida yang terdapat dalam tubuh kita akan berangsur-angur menjadi normal seiring dengan berkurangnya nikotin yang ada pada tubuh kita.
~ 3 Bulan
Fungsi parau-parau dalam menyaring udara juga semakin membaik dan lancar yang disusul dengan menurunnya tingkat resiko terkena serangan jantung.
~ 1 Tahun
Penyakit jantung koroner yang biasanya akan terjadi pada perokok aktif juga akan menurun dan berkurang hingga menjadi separuh.
~ 5 Tahun
Resiko terkena stroke akan berkurang hingga setara dengan orang yang bukan perokok lagi dan biasanya resiko ini dapat tercapai dalam jangka waktu yang cukup lama yaitu 5 – 10 tahun kedepan.
~ 10 hingga 15 Tahun
Resiko kematian akibat kanker paru-paru,serangan jantung koroner akan sama seperti seorang yang tidak merokok.Resiko untuk terkena kanker mulut,ginjal,limpa,dan tenggorokan juga akan berkurang hingga separuh saja.
Merokok memang membuat kita dapat berimajinasi dan berpikir lebih tenang karena terdapat nikotin didalamnya.Satu hal yang perlu kamu ketahui adalah penggunaan nikotin dalam jangka waktu panjang dapat mengakibatkan begitu banyak penyakit yang dapat membahayakan keselamatan kita.